ピンク色

　体調が万全の時は土踏まずだけ少し白く、他の部分はほんのりピンク色になります。理想的な足の裏の色になります。

 

赤色

　興奮していたり、エネルギーがあふれていると赤っぽくなります。また、心臓の働きが弱まり血行不良になっているかもしれません。糖質や脂質の摂りすぎの可能性があります。

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黄色

　肝臓や消化器系に負担がかかり、疲労や有害物質がたまっていると黄色くなります。また、ストレスや緊張状態が続くとこの状態になり、うつ傾向になりやすいです。

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赤黒（紫色）

　肺の機能が低下して、酸素を取り込む量が減っているかもしれません。それにより血液やリンパの流れが悪くなって、体が冷えたり、むくんでいると赤黒くなります。

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白色

　胃の調子が悪かったり、貧血気味や体力が低下している人は白っぽくなります。そして、精神的にもネガティブ思考になり、やる気もなくなっているのではないでしょうか。

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　どうでしたか？ピンク色の方以外の方は要注意です！体の不調のサインは必ず体のどこかに現れます。それをほかっておかずにすぐに対処することで、心と身体のバランスが保たれます。いつもの食事や休養をこころがけてください。