自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の様々な機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。

心と体を活動的にする交感神経と、休ませる副交感神経がありそれぞれバランスを取りながら、私たちの体を支えています

自律神経の乱れをチェックしていきます。

 

　・お腹が張りやすい

　・呼吸が浅くなりやすい

　・睡眠に問題がある

　・のどに何かつまっている感じがある

　・微熱がある、または低体温である

　・いつも疲れている

　・食欲がない

　・食いしばりがある

　・貧乏ゆすり、爪を噛む、髪を触るなどの回数が増えた

　・イライラしたり、気分が落ち着かない

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