内臓は健康を保つうえで大切な臓器で、体だけでなく、心の健康にも関係しています。

冷えることで様々な不調に繋がるので、今の状態をチェックしてみましょう。

 

　・太りやすい

　・運動不足だ

　・他の人より汗をかきやすい

　・風邪をひきやすい

　・むくみやすい

　・お腹をさわると冷たい

　・下痢や便秘になりやすい

　・手足の先が冷たい

　・だるさや疲れやすさを感じる

　・冷たいものをよく食べたり飲んだりする

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